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POUR AVANCER ENSEMBLE
Oh Zen vous propose diverses formations en sophrologie et méditation pleine conscience. Tout en étant professionnelle et structurée, notre approche est ludique et nos exercices sont efficaces et facilement reproductibles dans votre quotidien.
Les séances, hebdomadaires, durent une heure et demie. Le nombre de participants est limité pour garantir une expérience agréable pour tous. Un temps de partage libre, bienveillant et constructif est prévu en début et fin de séance.
Des pratiques, des partages, des prises de conscience, des progrès!
RÉSERVEZ VOTRE FORMATION
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