Apaiser les peurs avant une chimio

Description du service

Une séance de chimiothérapie approche. Peut-être la première, peut-être une suivante. À mesure que le rendez-vous se rapproche, les inquiétudes peuvent prendre de la place. Je le sais, je suis déjà passée par là… Dans ces moments, on peut vite se sentir submergée. 🤍 Aujourd’hui, en tant que femme, survivante et sophrologue, j’ai envie de partager avec toi quelques outils pour te soutenir dans ces moments. 🌿 La sophrologie associe des exercices doux de respiration, de détente corporelle et de visualisation pour t’aider à relâcher les tensions et à retrouver un peu de calme lorsque la peur se fait sentir. Je te guiderai pas à pas pour les découvrir, à ton rythme. Tu repartiras aussi avec une courte pratique à refaire chez toi, au besoin. Cet atelier ne peut pas effacer l’épreuve que tu traverses, mais il peut t’aider à la vivre avec un peu plus de calme et de douceur. 🌷 Atelier gratuit pour les femmes qui appréhendent une séance de chimiothérapie. 📅 Samedi 10 octobre 2026 à 10 h. 💻 En visioconférence. Les places sont limitées. Merci de réserver seulement si ce thème répond à un besoin que tu vis actuellement. (Cet atelier ne remplace en aucun cas un suivi médical).