Sophrologie et cancer

Description du service

Au fil de cinq rencontres, tu construiras progressivement ta bulle intérieure : un espace où tu peux souffler, te déposer et retrouver un peu de calme lorsque le stress ou les inquiétudes prennent trop de place. Grâce à des pratiques simples de sophrologie, tu pourras relâcher la pression, préserver ton énergie et rester en lien avec toi-même, au-delà de la maladie. Peu à peu, tu apprendras à retrouver cet espace par toi-même, en quelques instants : à l’hôpital, dans une salle d’attente, avant un rendez-vous, après une journée difficile ou chaque fois que tu ressentiras le besoin de revenir à toi. 🌿 Informations pratiques Durée : 5 rencontres de 1 h 30 Dates : les samedis 7, 14, 21 et 28 novembre, ainsi que le 5 décembre 2026 Horaire : de 10 h à 11 h 30 Lieu : en ligne Tarif : 250 $ pour le parcours complet Le lien de connexion te sera envoyé par courriel avant le début du parcours. Merci de ta confiance, Nosra 🌺