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Ma Boussole Émotionnelle - À Repentigny

Atelier de sophrologie pour mieux comprendre et apaiser ses émotions 🧡

A commencé le 16 avr.

90 dollars canadiens

Centre récréatif de Repentigny : 740 Rue Pontbriand, Repentigny, QC J6A 8E1

Description du service

🌿 Et si tu t’offrais un espace pour écouter tes émotions autrement ? Ma Boussole Émotionnelle est un cycle de 3 rencontres à Repentigny pour apprendre à écouter plus finement ce qui se vit en toi. Dans cet atelier, il n’est pas question de contrôler tes émotions, mais d’explorer une autre manière de les accueillir, avec présence et bienveillance. 🌿 3 escales pour avancer pas à pas ⚓ Poser l’ancre Observer ce que tu ressens avec plus de stabilité. 🗺️ Savoir lire la carte Mettre des mots sur tes ressentis et mieux les comprendre. 🧭 Naviguer dans la tempête Traverser l’émotion avec plus de présence, sans te laisser emporter. 🌿 Ce que cet atelier peut t’apporter Plus d’apaisement dans ta relation à tes émotions. Des repères concrets pour revenir à toi. Plus de clarté dans ce que tu ressens. 📍 Infos pratiques 16, 23 et 30 avril 2026 à 18 h Centre récréatif de Repentigny 90 $ pour le cycle complet (Places limitées pour préserver un cadre intime, humain et chaleureux) À très bientôt ... 🌺