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Nosra Chihani

Thérapeute en relation d'aide complémentaire
Sophrologue et coach en méditation pleine conscience

Complice de votre bien être!

Nosra Chihani, thérapeute en relation d'aide, sophrologie et méditation

Mon ambition

Augmenter durablement votre bien-être!

Je  construis mes programmes afin qu’ils vous amènent vers une balance émotionnelle plus positive, une vie plus riche de sens et une reconnexion aux autres.

SERVICES

Accompagnement
en individuel ou en groupe

Services

Sophrologie

Trouvez votre équilibre grâce à la Sophrologie et découvrez une méthode qui vous permet de vous sentir mieux dans votre tête, mieux dans votre corps, mieux dans votre vie!

Zen au Quotidien

(Sophrologie : Respiration, Relaxation et Lâcher prise) 

Atelier de groupe pour apprendre à te détendre, à relâcher les tensions physiques et mentales et à cultiver sérénité, équilibre et harmonie

Séance individuelle

J'accompagne les femmes qui traversent une épreuve de vie à aller mieux, mais j’accompagne aussi les femmes qui vont bien à aller encore mieux!

Résiliente

Sophrologie pour femmes touchées par le cancer.

Atelier de groupe pour retrouver force, courage et sérénité.

Parce que l'espoir c'est la vie !

Témoignages

Les participants recommandent

France F.

“Merci et mille gratitudes, quelle belle expérience et quel beau groupe!  J’attendais nos séances avec impatience. Nosra, ta gentillesse, ton sourire et ta beauté intérieure sont contagieux, tu nous a fait grandir ! merci et mille gratitudes.”

Mariette B.

“Nosra, ce fut bien agréable pour moi de découvrir cette nouvelle technique de relaxation physique et mentale, de semaine en semaine j'ai appris à tes côtés de fabuleux outils, j’ai trouvé l’apaisement qu’il me fallait et je suis prête à avancer dans la vie avec plus de sérénité. Merci de tout cœur.”

Délinda S.

“je suis très heureuse et très chanceuse d'avoir eu la chance de suivre et pratiquer ces techniques de relaxation dirigée d'une main de maître! et c’est toi Nosra qui avait su nous guider avec générosité et patience dans cette démarche,  tu es vraiment une personne exceptionnelle, calme, bienveillante et professionnelle.”

Contact
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