Nosra Chihani

Thérapeute en relation d'aide complémentaire
Sophrologue et coach en méditation pleine conscience

Complice de votre bien être!

Mes services

Nosra Chihani, thérapeute en relation d'aide, sophrologie et méditation

Ma mission

Complice de votre santé et votre bien-être!

J’accompagne les femmes à sortir de la spirale du stress, et à retrouver sérénité, harmonie et joie de vivre. Pour qu’elles se sentent alignées, à l’écoute de leur corps et de leurs émotions, et rayonnantes de tout leur être.

SERVICES

Accompagnement
en individuel ou en groupe

Services

Sophrologie

Trouvez votre équilibre grâce à la Sophrologie et découvrez une méthode qui vous permet de vous sentir mieux dans votre tête, mieux dans votre corps, mieux dans votre vie!

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Cours de Sophrologie en Présentiel

À Repentigny et à Montréal. Ensemble, nous cultiverons sérénité, équilibre et harmonie, dans une ambiance bienveillante et joyeuse pour être Zen au quotidien. La sophro entre filles c’est vraiment cool !

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Séance individuelle

J'accompagne les femmes qui traversent une épreuve de vie à aller mieux, mais j’accompagne aussi les femmes qui vont bien à aller encore mieux!

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Cours de Sophrologie en Ligne

Venez découvrir des outils pratiques pour réduire le stress, cultiver la joie et retrouver sérénité, équilibre et harmonie : Zen au quotidien dans une formule en ligne ! La sérénité à la portée de tous.

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Témoignages

Les participants recommandent

France F.

“Merci et mille gratitudes, quelle belle expérience et quel beau groupe! J’attendais nos séances avec impatience. Nosra, ta gentillesse, ton sourire et ta beauté intérieure sont contagieux, tu nous a fait grandir ! merci et mille gratitudes.”

Mariette B.

“Nosra, ce fut bien agréable pour moi de découvrir cette nouvelle technique de relaxation physique et mentale, de semaine en semaine j'ai appris à tes côtés de fabuleux outils, j’ai trouvé l’apaisement qu’il me fallait et je suis prête à avancer dans la vie avec plus de sérénité. Merci de tout cœur.”

Délinda S.

“je suis très heureuse et très chanceuse d'avoir eu la chance de suivre et pratiquer ces techniques de relaxation dirigée d'une main de maître! et c’est toi Nosra qui avait su nous guider avec générosité et patience dans cette démarche, tu es vraiment une personne exceptionnelle, calme, bienveillante et professionnelle.”