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Nosra Chihani

Thérapeute en relation d'aide complémentaire et sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes touchées par le cancer

Mieux traverser l’épreuve du cancer ...
un petit pas courageux à la fois.

Nosra Chihani, thérapeute en relation d'aide, sophrologie et méditation

Ma mission

Que ce soit pendant les traitements ou dans l’après-cancer, je t’aide à apaiser le stress et les peurs, à retrouver courage et énergie, et à cultiver plus de stabilité intérieure au quotidien (avec des outils concrets et beaucoup de douceur 🧡).

Accompagnement complémentaire de soutien. 

Ne remplace en aucun cas un suivi médical.

SERVICES

Accompagnement cancer

Un soutien psycho-corporel, complémentaire à tes soins, pour traverser cette période avec plus de calme, d’énergie et de courage.

Services

Après l’annonce : t’ancrer

Accueillir, respirer, retrouver un peu de clarté : des outils concrets pour apaiser l’inquiétude, traverser l’onde de choc de l’annonce et reprendre appui, en douceur, dès les premiers jours, 

Pendant les traitements : soutenir ton corps

Te recentrer, te réguler, préserver ton énergie : des pratiques psycho-corporelles pour apaiser la charge mentale, mieux vivre la période des traitements, et avancer un pas à la fois avec plus de douceur.

Après les traitements : retrouver ton élan

Te reconnecter à ton essence, nourrir l’espoir, te réinventer : accueillir l’après-cancer avec plus de présence, apaiser la peur de la récidive et avancer, à ton rythme, vers ce qui fait vraiment sens pour toi.

Sophrologie en groupe : soutien pendant et après le cancer

Te retrouver en groupe, respirer, relâcher : ateliers de sophrologie pour femmes touchées par le cancer (stress, émotions, sommeil, énergie, motivation…) pour pratiquer ensemble et repartir avec des outils concrets, faciles à utiliser au quotidien. 

Témoignages

France F.

“Merci et mille gratitudes pour cette belle expérience et ce beau groupe. J’attendais nos séances avec impatience. Nosra, ta gentillesse et ton sourire sont contagieux : tu nous as fait grandir. ”

Mariette B.

“J’ai beaucoup aimé les exercices proposés. Ils sont simples à refaire à la maison et m’aident vraiment à mieux gérer le stress et les émotions. Un gros Merci pour tout. ”

Délinda S.

“Merci pour ton écoute, ta douceur et ton professionnalisme. Je me suis sentie comprise et soutenue, et j’ai retrouvé plus de calme et de confiance, un pas à la fois. ”

VIDÉOS

Retrouver du calme au cœur de l’épreuve

Cette chaîne est prévue pour bientôt !
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