Un espace pour s’apaiser,
se recentrer, se retrouver ...
Quand le stress prend trop de place, que la charge mentale déborde ou qu'une période éprouvante fragilise tes repères, il devient difficile de savoir où te déposer.
Je t'offre un accompagnement doux et concret pour apaiser le stress, retrouver plus de stabilité intérieure et avancer à ton rythme, vers ce qui fait sens pour toi.
Mes accompagnements
Soutien émotionnel cancer
Pour les femmes touchées par le cancer, du choc de l’annonce à l’après-cancer.
Je t'aide à retrouver plus de douceur et de solidité intérieure pour traverser l'épreuve, puis à renouer avec ta confiance et ton élan pour avancer, après les traitements, vers ce qui fait vraiment sens pour toi.
Programmes et ateliers
Témoignages
France F.
“Merci et mille gratitudes pour cette belle expérience. J’attendais nos séances avec impatience. Nosra, ta gentillesse et ton sourire sont contagieux : tu nous as fait grandir. ”
Mariette B.
“J’ai beaucoup aimé les exercices proposés. Ils sont simples à refaire à la maison et m’aident vraiment à mieux gérer le stress et les émotions. Un gros Merci pour tout.”
Délinda S.
“Merci pour ton écoute, ta douceur et ton professionnalisme. Je me suis sentie comprise et soutenue, et j’ai retrouvé plus de calme et de confiance, un pas à la fois. ”
VIDÉOS
Retrouver du calme au cœur de l’épreuve
Tu n’as pas à tout porter toute seule
Que tu te sentes stressée, fatiguée mentalement, bousculée par des émotions en montagnes russes, ou face à une épreuve trop lourde à porter, il est possible de retrouver un espace plus calme en toi.
Je t’offre un premier échange tout en douceur, pour déposer tes mots, ressentir si mon approche résonne avec toi, et voir si nous avons envie de cheminer ensemble.
Les rencontres se font à mon bureau à Repentigny ou en ligne. Des reçus d’assurance peuvent être remis sur demande.
Tu peux souffler ici.
