Cours de Sophrologie en Ligne

Description du service

Tu te sens submergée par le stress ou les émotions ? Les pensées qui tourbillonnent ? Tu rêves de plus de clarté, de calme et d’énergie dans ta vie ? Tu veux apprendre la sophrologie dans le confort de ton foyer ? Ce cours de sophrologie en ligne est fait pour toi ! 🌼 La sophrologie, ma solution mieux-être ! 🕊️ 🌺La sophrologie, c’est une méthode douce et accessible qui combine des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour t’aider à retrouver calme, énergie et harmonie au quotidien. Elle te permet de te reconnecter à toi-même, de mieux gérer le stress et les émotions, et de cultiver un état de bien-être durable. 🌟Apprendre la sophrologie en groupe et en ligne, c’est une expérience unique : tu profites de l’énergie collective tout en restant dans le confort de ton foyer. C’est l’occasion de partager, d’échanger et de progresser ensemble dans une ambiance bienveillante et joyeuse. Chaque séance est animée en direct, avec des exercices pratiques et des moments d’échange pour une expérience immersive et interactive. 🌈Durant ces 3 séances, tu découvriras des techniques pour : Apaiser stress et émotions. Relâcher les tensions, aussi bien physiques que mentales. Cultiver sérénité et harmonie dans ta vie. Retrouver plus de concentration et d’énergie au quotidien. Témoignage : Je ne savais pas à quoi m’attendre en m’inscrivant à ce cours de sophrologie en ligne, mais ça a été une révélation ! Les exercices de sophrologie sont devenus des incontournables dans mon quotidien. Aujourd’hui, je me sens plus calme et concentrée, et j’arrive mieux à lâcher prise face aux situations stressantes. Merci Nosra pour cette belle expérience ! Hasna, 53 ans. 👉 Informations pratiques : Durée : 3 séances de 1h chacune. Format : En ligne. Dates : 5, 12, et 19 avril. Tarif : 90 dollars. (Places limitées pour garantir une ambiance conviviale et personnalisée). Au plaisir de te compter parmi nous ! 🌺 #Sophrologie #GestionDuStress #coursDeSophrologie #SophrologieEnGroupe #sophrologieEnLigne #NosraChihani