Et si ta meilleure amie… c’était toi ?

Description du service

Et si ta meilleure amie… c’était toi ? ✨ Cours de sophrologie ( format hybride : à Repentigny et en Visio) On passe nos journées à encourager les autres, mais qu’en est-il de nous ? Tu as envie de : 🌿 Te parler avec plus de douceur 🌿 Dire "non" sans cette petite pointe de culpabilité 🌿 Devenir ton propre refuge et apprendre à te soutenir vraiment ? Nous aussi ☺️. Rejoins notre beau cercle des sophro-girls de Repentigny pour un atelier de 3 semaines. 💖 Ce que nous allons aborder : Séance 1 : Je rencontre mon alliée intérieure Séance 2 : Je pose mes limites avec douceur Séance 3 : Je me soutiens au quotidien 💖 Ce que ce cycle va t’offrir : Une pause ressourçante dans un quotidien souvent trop rempli. Des outils concrets pour apaiser ton dialogue intérieur. Plus d’assurance pour poser tes limites sans culpabilité. Le plaisir de découvrir ou redécouvrir la sophrologie en toute simplicité. 📍 Infos pratiques : Dates : 3 jeudis (14, 21 mai et 4 juin) à 18h. Format hybride : En présentiel au Centre récréatif de Repentigny ou en visioconférence. (Le lien de connexion vous sera envoyé par courriel dès la confirmation de votre inscription). Tarif : 90 $ pour le cycle complet de 3 séances (Places limitées pour préserver la profondeur des échanges 🌷). 📞 Plus d'infos : (514) 726 1962 À très bientôt... 🌺